Guided Respite Break for Well-being

Jeda Istirahat Terpandu untuk Kesejahteraan
Setiap orang butuh istirahat selama hari kerja yang sibuk dan penuh tantangan. Bergabunglah dengan kami untuk jeda istirahat selama 15 menit dari pukul 15.00-15.15 setiap hari Selasa. Kita akan mengeksplorasi berbagai praktik terpandu yang dapat membantu kita untuk hadir dalam kehidupan kita alih-alih terombang-ambing olehnya. Praktik tersebut dapat menumbuhkan stabilitas dan rasa puas bahkan dalam menghadapi tantangan hari itu, yang memungkinkan kita untuk kembali bekerja dengan rasa kesejahteraan yang baru.