更多的生长激素会导致更大的尺寸吗？

戴夫·帕伦博 (Dave Palumbo) 解决了生长激素 (GH) 水平增加是否可以直接导致肌肉尺寸增大的问题。他解释了 GH 在刺激蛋白质合成、脂肪代谢和胰岛素样生长因子 1 (IGF-1) 产生方面的作用，这些因素共同促进肌肉生长和身体成分。 Dave 讨论了以健身为目的补充 GH 的潜在益处和局限性，包括影响其有效性的因素，例如剂量、时间和个人反应。他还强调了平衡生长激素的使用与训练、营养和恢复的其他方面的重要性，以最大限度地增加肌肉，同时最大限度地降低健康风险。该分析全面介绍了生长激素如何影响健美运动以及使用生长激素来增加肌肉尺寸所涉及的考虑因素。