优化锻炼前协议以获得最大泵感

专家： Dave Palumbo

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提供增强锻炼前日常活动以实现终极泵感的策略，包括为高强度训练课程量身定制的补充时间、营养和补水技巧。

课程详情

Feb 08, 2024
06:57 (pm) UTC

1. Optimizing Pre-Workout Protocol for Maximum Pump

2 分钟的课

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关于 Dave Palumbo

健康/健身

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....