Nuôi dưỡng bắp chân của bạn

Thành thạo: Dave Palumbo

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 5 HOẶC $5

Đăng ký ngay

+15 LiLt

Chia sẻ

1

Phiên họp
English

Ngôn ngữ âm thanh
Tắt

Tắt
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

Tùy chọn phụ đề

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

Khám phá những bí mật để phát triển bắp chân khỏe mạnh bằng các bài tập và chiến lược huấn luyện có mục tiêu. Hướng dẫn ngắn gọn này cung cấp lời khuyên thiết thực về tần suất, cường độ và kỹ thuật để tối đa hóa sự phát triển của bắp chân và cải thiện tính thẩm mỹ của cẳng chân.

Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....