

QoD ngày 17 tháng 3 năm 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Phiên họp
- EnglishNgôn ngữ âm thanh
Sự miêu tả
Thảo luận
Xếp hạng
Khoa học bảo chúng ta làm gì hôm nay để có bộ não khỏe mạnh hơn vào ngày mai? Dựa trên nghiên cứu và bài viết của Tiến sĩ Austin Perlmutter: Brain Wash: Detox Your Mind for Clearer Thinking, Deeper Relationships, and Lasting Happiness), chúng ta sẽ thảo luận về một số thói quen lối sống đơn giản bao gồm dinh dưỡng, giấc ngủ, giảm căng thẳng và nhiều thói quen khác sẽ có tác động lớn nhất đến sức khỏe não bộ lâu dài của bạn.
Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
người học (1)
Xem tất cảCác lớp khác của Jess Anderson (0)
Lượt xem
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!
Đã sao chép liên kết
Một liên kết đến trang này đã được sao chép vào khay nhớ tạm của bạn!