Dòng chảy Vinyasa

Thành thạo: Jess Anderson

Bắt đầu Bật {{ single_class.display_time }}

$ 9 HOẶC MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Thêm vào Lịch
Chia sẻ

1

Phiên họp
1

Phiên còn lại
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Lớp yoga trung cấp 30 phút này là bài tập vinyasa flow, nên di chuyển nhanh hơn một chút nhưng vẫn hỗ trợ chuyển động chánh niệm bằng hơi thở. Chúng ta sẽ thực hiện một loạt các tư thế, giữ tư thế để di chuyển và giữ thăng bằng, và tìm cơ hội để tập trung và kết nối với bản thân trên thảm.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Jess Anderson

Wellness Talks

Coaching Series

Fitness

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}