A Magical Journey with Jill Alman-Bernstein: Transform Grief Using Breathwork

اس میں خوش آمدید: A Magical Journey with Jill Alman-Bernstein: Transform Grief Using Breathwork.
یہ تجربہ اس باب سے متاثر ہوا ہے جو میں نے لکھا ہے، باب 14، نقصان کے ساتھ محبت کو لے جانا - دی سیکرڈ سیگ: کس طرح بریتھ تھرو گریف، دی ویلنس یونیورس گائیڈ ٹو کمپلیٹ سیلف کیئر میں، 25 ٹولز فار لائف کی کتاب۔

میں نے اپنے شوہر کو ایک جارحانہ اور ٹرمینل کینسر سے کھونے کے بارے میں اپنی کہانی شیئر کی۔ میں اس کے علاج کے سفر اور پھر اس کے انتقال کے دوران صدمے میں رہا۔ مجھے ایسا لگا جیسے میں بمشکل سانس لے رہا ہوں، اگر بالکل بھی۔ میں نے اپنی بنیاد اور توازن کھو دیا، اور میرے پورے روحانی عقیدے کے نظام اور خود سے تعلق کو چیلنج کیا گیا۔ جب میں نے شعوری اور جان بوجھ کر اپنی سانسوں سے رابطہ قائم کیا، تو میں نے اس پر کارروائی شروع کی کہ کیا ہوا تھا: کینسر کی تشخیص، علاج، اور صدمہ۔

میری کہانی کے بعد، میں نے آپ کو اپنی زندگی کا بہترین تجربہ گزارنے میں مدد کرنے کے لیے آپ کو ایک خود کی دیکھ بھال کا ٹول دیا، میری ذاتی مشق! کتاب میں مقدس سانس کی وضاحت کی گئی تھی تاکہ آپ کو سکھایا جائے کہ آپ کی سانسوں سے جڑنے، آپ کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنے، اور خود ہی صدمے سے نجات حاصل کرنے کا میرا ذاتی طریقہ کیسے کرنا ہے۔

ریکارڈ کیے جانے والے اس لائیو سیشن میں، ہم یہ تجربہ کرنے کے لیے ایک ساتھ جائیں گے کہ ہمارے محفوظ کنٹینر میں میری رہنمائی کے ساتھ، میرا ٹول اور پریکٹس آپ کے لیے کتنی مددگار اور شفا بخش ہو سکتی ہے۔

میرے ساتھ شامل ہوں۔ آئیے اسے ایک ساتھ کریں اور تجربہ کریں:
جان بوجھ کر ہوش میں سانس لینے کے ذریعے آپ کے اعصابی نظام کو پرسکون کرنا۔
سانس کا کام آپ کو جذباتی، جسمانی اور روحانی طور پر نقصان، صدمے اور PTSD پر کارروائی کرنے میں مدد کرتا ہے۔
اپنی سانس کے ذریعے، چیزوں کو سمجھنے اور ان کا جواب دینے کے انداز میں تبدیلی کو متاثر کرنے کی طاقت حاصل کریں۔

آپ کو ضرورت ہو گی:

عکاسی لکھنے کے لیے ایک جریدہ یا نوٹ پیڈ اور قلم۔
سانس اور حرکت کے احساسات کو دریافت کرنے کی خواہش۔
پرسکون اور نجی جگہ، آرام دہ کپڑے پہنیں۔
ہاتھ پر پانی کا گلاس۔

آئیے مل کر ایک تبدیلی کی تبدیلی کا تجربہ کریں۔ جو آپ کو روکتا ہے اسے چھوڑ دو۔ صحت یاب ہونے کے لیے آئیں، اپنا پیالہ بھریں، اور اپنی زندگی کے سب سے بڑے تجربے میں جینے کے لیے تیار ہو کر چلیں!

ابھی رجسٹر ہوں اور ہمارے ساتھ شامل ہونے کے لیے اس لنک پر واپس آئیں:

تاریخ: ہفتہ، 26 اپریل
وقت: دوپہر 2:00 بجے EST
سیشن: 1 گھنٹہ

لنک: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Jill-Alman-Bernstein%3A-Transform-Grief-Using-Breathwork/25903

لائیو سیشن: آپ ویڈیو یا آڈیو کے ذریعے شامل ہو سکتے ہیں۔ چیٹ اور سوال و جواب کے ذریعے کلاس کے ساتھ مشغول ہوں، یا بس سنیں اور خاموشی سے حصہ لیں۔ لائیو جوائن کرنے والوں کے لیے خصوصی مواقع دستیاب ہوں گے۔

میرے ساتھی مصنف ماہرین اور میں نے آپ کے لیے ہمارے تمام 25 ٹولز فار لائف ورکشاپس کو بنڈل کیا ہے! کوڈ JillAB15 استعمال کریں تاکہ پہلے سے کم کی گئی 80% رعایت پر 15% اضافی بچت ہو۔

یہاں سائن اپ کریں https://bit.ly/AMJWorkshops

یہ سیشن ریکارڈ کیا جائے گا، اور لائیو سیشن سے محروم کوئی بھی ریکارڈنگ تک رسائی حاصل کر سکتا ہے۔

About the Book:

Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.

In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.

Available on Amazon:

Bio: Jill Alman-Bernstein

Intuitive Breath and Movement Coach | Inspirational Writer | Deep-Sea Soul Diver | Mother | Mermaid

Jill combines her expertise in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her intuitive and Akashic guidance to help individuals ground, balance, and uncover their soul’s Divine Creative Expression. She holds a Master of Fine Arts in Theatre with a concentration in Directing and a specialization in Voice and Movement.

Jill is certified as a Divine Energy Healing Practitioner, a Violet Flame Rescue Healer Practitioner, a Belief Clearing Practitioner, and a Level Three Advanced Soul Realignment™ Practitioner. She leads guided meditative journeys into the quantum realm and Akashic Records, fostering healing, intuitive discovery, and creative expression.

As the creator of I Must Be a Mermaid and The Enlightened Mermaid, her social media platforms focus on inspiration, empowerment, personal growth, and transformation. Following the recent loss of her husband to cancer, Jill has dedicated her work to intuitive and somatic breath and movement for healing trauma and mediumship in the Akashic Records to connect with loved ones who have crossed over.

Connect with Jill:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/jill-alman-bernstein/
https://www.facebook.com/soulofamermaid/
https://www.instagram.com/theenlightenedmermaid/

Additional Information
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.

Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.

Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.

The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!