خوشی بڑھانے والے

خوشی کے "کیسے" کو سمجھنا چاہتے ہیں؟ زندگی کے حالات خوشی کا صرف 10 فیصد حصہ ہیں۔ نصف کا انحصار ہمارے جینیاتی "سیٹ پوائنٹ" پر ہوتا ہے اور ہماری تقریباً 40% خوشی اس بات سے متاثر ہوتی ہے جو ہم جان بوجھ کر خود کو خوش کرنے کے لیے کرتے ہیں۔ شرکاء سیکھیں گے کہ کیا کام کرتا ہے، کیا نہیں اور اپنی زندگی میں لاگو کرنے کے لیے عملی ٹولز کے ساتھ چلتے ہیں۔