

QoD 22 березня 2025 р
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Сесія
- EnglishМова аудіо
опис
Обговорення
Рейтинг
Приєднуйтеся до практики відновлюючої інь-йоги з акцентом на вдячності.
- Дізнайтеся про науку вдячності та про те, як отримати максимальну користь від практики вдячності.
- Відчуйте себе відпочилим і відновленим після виконання поз, які стимулюють серцевий простір.
- Вивчіть нові практики вдячності: афірмації, уважність і медитації.
1. Візьміть свій килимок для йоги та будь-який реквізит для підтримки: подушки, ковдри, рушники, блоки для йоги, ремені для йоги.
2. Створіть атмосферу для відпочинку та розслаблення: пахощі, свічки, фонова музика та візьміть свій щоденник.
- Дізнайтеся про науку вдячності та про те, як отримати максимальну користь від практики вдячності.
- Відчуйте себе відпочилим і відновленим після виконання поз, які стимулюють серцевий простір.
- Вивчіть нові практики вдячності: афірмації, уважність і медитації.
1. Візьміть свій килимок для йоги та будь-який реквізит для підтримки: подушки, ковдри, рушники, блоки для йоги, ремені для йоги.
2. Створіть атмосферу для відпочинку та розслаблення: пахощі, свічки, фонова музика та візьміть свій щоденник.
Деталі програми
Nov 18, 2023
03:30 (pm) UTC
03:30 (pm) UTC
Yin Yoga for Gratitude
60 хвилинний сеанс Записана сесія
про Jennifer McKinney

Jennifer McKinney
Yoga Teacher, Wellness Coach, and Reiki Master.
учні (3)
Подивитись все
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!
Посилання скопійовано
Посилання на цю сторінку скопійовано до буфера обміну!