Крихітні звички

Експерт: Jess Anderson

Починається {{ single_class.display_time }}

$ 9 АБО БЕЗКОШТОВНО

Немає запису

Зареєструватися зараз

+5 LiLt

Додати до календаря
Поділіться

1

Сесія
1

Сеанс, що залишився
English

Мова аудіо

опис

Обговорення

Рейтинг

Рейтинги класу

Рейтинг класу

Ця панель обговорень доступна лише зареєстрованим учням.

Зареєструватися зараз

Якщо ви шукаєте формулу для зміни поведінки, цей курс для вас! «Крихітні звички» – це практичний посібник від стенфордського вченого-біхевіориста Бі Джей Фогга, який наголошує на тому, що для досягнення тривалих змін у поведінці потрібно починати з малого. Ця презентація ознайомить вас з його методом, який передбачає вибір бажаної поведінки, її зменшення, пошук її природного місця у вашому житті та сприяння її розвитку.

Деталі програми

{{ session.minutes }} хвилинний сеанс

Майбутні Немає запису Записана сесія Живий клас

про Jess Anderson

Оздоровчі розмови

Тренерська серія

Фітнес

Jess Anderson

Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...

Перегляд профілю

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Кілька експертів

Експерт: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Заняття: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}