

QoD 27 Temmuz 2025
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 1Oturum
- EnglishSes Dili
Tanım
Tartışma
Değerlendirme
Bu 30 dakikalık orta seviye yoga dersi, bir vinyasa akış pratiğidir, yani biraz daha hızlı hareket eder ancak yine de nefesle bilinçli hareketi destekler. Bir dizi pozdan geçeceğiz, hareketlilik ve denge için pozları tutacağız ve mat üzerinde kendinizi merkezleme ve kendinize bağlanma fırsatı bulacağız.
Program Detayları
Jul 09, 2025
05:30 (pm) UTC
05:30 (pm) UTC
1. Vinyasa Flow
30 dakikalık seans Kayıtlı Oturum
Hakkında Jess Anderson

Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
öğrenciler (1)
Hepsini gör
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!
Bağlantı Kopyalandı
Bu sayfanın bağlantısı panonuza kopyalandı!