Angkop sa Paggalaw

Expert: Blakely Petersen

Recorded Program Recorded Session

$ 9 OR FREE

+5 LiLt

1

Session
English

Audio Language

Description

Discussion

Rating

Class Ratings

Class Rating

This Discussion Board is Available to Registered Learners Only.

Nakakaramdam ka ba ng pagiging makasarili kapag naglalaan ka ng oras para sa pisikal na aktibidad? Tandaan na may pagkakaiba sa pagitan ng pagsentro sa iyong sarili at pagiging makasarili. Suriin ang iyong pinaghihinalaang oras kumpara sa iyong aktwal na oras na magagamit para sa pangangalaga sa sarili at paggalaw. Mayroon ka bang nililimitahan ang mga paniniwala sa oras na mayroon ka? Lima hanggang 10 minuto dito at doon ay nagdaragdag sa buong araw! Sa webinar na ito ay pag-uusapan natin ang mga paraan kung paano maisasama ng isang tao ang masayang paggalaw sa kanilang araw at buhay.

Program Details

{{ session.minutes }} minute session

Upcoming No Recording Recorded Session Live class

About Blakely Petersen

Mindfulness and Resiliency

Coaching Series

Fitness

Wellness Talks

Take Action Program for Weight Management

Next Step Program

Blakely Petersen

View Profile

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Multiple Experts

Expert: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Classes: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}