โซลูชั่นที่ราบสูงคีโตซีส

Dave Palumbo เสนอกลยุทธ์ในการเอาชนะภาวะคีโตซีส โดยมุ่งเน้นไปที่การปรับอัตราส่วนสารอาหารหลัก การอดอาหารเป็นระยะ และการออกกำลังกายแบบกำหนดเป้าหมาย เขาเน้นย้ำถึงความสำคัญของการติดตามระดับคีโตนและปรับเปลี่ยนทางเลือกในการดำเนินชีวิตเพื่อจุดประกายการสูญเสียไขมันและความก้าวหน้าภายในกรอบการรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิก