$13
หรือ
ฟรี
ความท้าทายการทำสมาธิหายใจแบบกล่อง 7 วัน
ผู้เชี่ยวชาญ:
Cassaundra Paolini
เริ่มเมื่อ
{{ single_class.display_time }}
$ 13
หรือ
ฟรี
- เพิ่มในปฏิทิน
-
5การประชุมs
-
5เซสชันที่เหลือs
-
Englishภาษาเสียง
คำอธิบาย
การอภิปราย
คะแนน
การให้คะแนนชั้นเรียน
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
กระดานสนทนานี้มีให้สำหรับผู้เรียนที่ลงทะเบียนเท่านั้น
ความท้าทายการทำสมาธิ 7 วันกับการหายใจแบบกล่อง
ความท้าทายการทำสมาธิแบบ Breathwork ครั้งแรกจากทั้งหมดสามแบบที่เราจะจัดให้คุณได้เข้าร่วม
การฝึกสมาธิแต่ละครั้งใช้เวลาเพียง 15 นาที คุณจึงสามารถนำไปใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกปฏิบัติประจำวันได้อย่างง่ายดาย
มีตารางการฝึกสมาธิสด 5 ครั้งตลอดสัปดาห์ เพื่อให้ทุกคนมีโอกาสเข้าร่วมคลาสเรียนสด แต่ไม่ต้องกังวลหากทำไม่ได้ เพราะสมาธิทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ให้คุณรับชมและฝึกฝน
การเริ่มต้นฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย และการหายใจแบบกล่อง (หรือที่เรียกว่าการหายใจแบบสี่เหลี่ยม) มีประโยชน์อันน่าทึ่งที่พิสูจน์แล้วทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์
มาตื่นเต้นกับการหายใจกันเถอะ!
ความท้าทายการทำสมาธิแบบ Breathwork ครั้งแรกจากทั้งหมดสามแบบที่เราจะจัดให้คุณได้เข้าร่วม
การฝึกสมาธิแต่ละครั้งใช้เวลาเพียง 15 นาที คุณจึงสามารถนำไปใช้เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกปฏิบัติประจำวันได้อย่างง่ายดาย
มีตารางการฝึกสมาธิสด 5 ครั้งตลอดสัปดาห์ เพื่อให้ทุกคนมีโอกาสเข้าร่วมคลาสเรียนสด แต่ไม่ต้องกังวลหากทำไม่ได้ เพราะสมาธิทั้งหมดจะถูกบันทึกไว้ให้คุณรับชมและฝึกฝน
การเริ่มต้นฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย และการหายใจแบบกล่อง (หรือที่เรียกว่าการหายใจแบบสี่เหลี่ยม) มีประโยชน์อันน่าทึ่งที่พิสูจน์แล้วทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และอารมณ์
มาตื่นเต้นกับการหายใจกันเถอะ!
รายละเอียดโปรแกรม
{{ session.minutes }} เซสชันนาที
ที่กำลังจะมาถึง
ไม่มีการบันทึก
เซสชันที่บันทึกไว้
ชั้นเรียนสด
ตามการบริจาค
$13
การบริจาคที่แนะนำ
$7
บริจาค
เกี่ยวกับ Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini
Cassaundra Paolini is an Intuitive Therapist, channel, medium, natural shaman, Light and Energy Worker, who over the past 12 years, has helped thousands overcome blocks, traumas, and find balance, to go on to live more fulfilling lives.
Everyone deserves to...
8 ผู้เรียน (6)
ดูทั้งหมดคลาสอื่นๆโดย Cassaundra Paolini ({{classes.count}})
ดู
ผู้เชี่ยวชาญหลายคน
ผู้เชี่ยวชาญ: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}
ชั้นเรียน: {{ one_class.classes_count }}
{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}
{{ one_class.rate }} 
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!
คัดลอกลิงก์แล้ว
ลิงก์ไปยังหน้านี้ถูกคัดลอกไปยังคลิปบอร์ดของคุณแล้ว!