ஆரோக்கியமான எல்லைகள்

நமது உறவுகளில் ஆரோக்கியமான எல்லைகளை அமைப்பது சுய-கவனிப்பில் ஒரு உண்மையான படியாகும், மேலும் மற்றவர்களுடன் நமது தொடர்புகளை அடிக்கடி அதிகரிக்கலாம். ஆரோக்கியமான எல்லை என்றால் என்ன, அவற்றை அமைக்கும் முறைகள் மற்றும் நாம் அனைவரும் சந்திக்கும் அன்றாட அனுபவங்களிலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகள் ஆகியவற்றை இந்த வெபினார் ஆராய்கிறது.