Модуль 11 (Тонкая анатомия) – 200 часов подготовки учителей йоги

В этом модуле вы изучите тонкую анатомию тела, включая чакры, нади и бандхи. Понимание этих концепций углубит вашу практику и повысит вашу способность направлять других на их пути к йоге.

Начните этот модуль с просмотра видеоролика «Введение в модуль» и прочтения документа «Инструкции по модулю», который находится в раскрывающемся списке «Ресурсы» выше.