$9
ИЛИ
FREE
-
1Конференция
-
EnglishAudio Language
Описание
Дискуссии
Рейтинг:
Рейтинги класса
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Эта доска обсуждений доступна только для зарегистрированных учащихся.
Вам нужна основная силовая программа, которую вы можете выполнять дома, которая представляет собой нечто большее, чем просто приседания или скручивания? Этот класс будет включать в себя краткий урок об основах пилатеса, таких как правильное дыхание и активация кора. Будут обучаться упражнениям от начального до среднего. Если возможно, будьте готовы встать на пол, чтобы принять полноценное участие. Будет включен раздаточный материал, чтобы вы могли выполнять упражнения вместе с вами.
Детали программы

{{ session.minutes }} минутный сеанс
Не подключены к конференции
Нет записи
Запись конференции
Онлайн занятие
Информация Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
Учащиеся (4)
Посмотреть все
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!
Ссылка скопирована
Ссылка на эту страницу скопирована в ваш буфер обмена!