Dicas sobre uma bebida intra-treino

Especialista: Dave Palumbo

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Dave Palumbo compartilha dicas sobre como otimizar a hidratação e nutrição intra-treino com a bebida certa. Ele enfatiza a importância de equilibrar eletrólitos, carboidratos e aminoácidos para sustentar a energia, melhorar o desempenho e apoiar a recuperação durante sessões de treinamento intensas.

Detalhes do programa

Feb 07, 2024
10:15 (pm) UTC

1. Tips on an intra-workout drink

3 sessão de minutos

Sessão Gravada

Sobre Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....