$9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Kebanyakan daripada kita perlu melakukan lebih banyak regangan untuk memastikan mudah alih dan keluar dari postur dan kesakitan yang lemah. Ia boleh memakan masa jika anda membiarkan semuanya dilakukan dalam satu sesi. Dalam webinar ini anda akan mempelajari regangan yang boleh anda lakukan semasa duduk atau berdiri di ruang kerja anda. Akan ada demonstrasi supaya anda boleh mengikutinya dan disertakan edaran yang boleh anda muat turun.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Gail Ericson

Gail Ericson
Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!