$9
ATAU
PERCUMA
-
1Sesi
-
EnglishBahasa Audio
Penerangan
Perbincangan
Penilaian
Penilaian Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Perbincangan Ini Tersedia untuk Pelajar Berdaftar Sahaja.
Dalam webinar ini, kami akan membincangkan tekanan dan cara ia menghubungkan minda dan badan serta cara terbaik untuk menangani tekanan anda. Kami juga akan membincangkan stigma, yang merupakan pra-penghakiman sebelum benar-benar mengenali orang itu dan butiran keadaan mereka. Dalam webinar ini, kami akan mendedahkan stigma dan cara stigma menambah tekanan dan masalah berkaitan seperti kebimbangan, kemurungan atau keadaan kesihatan mental yang lain. Kami juga tahu mungkin terdapat stigma tentang perkara yang orang lakukan untuk menjaga diri mereka, seperti mendapatkan bantuan daripada ahli terapi, bermeditasi atau bernafas dalam. Kami akan mengamalkan dan menghubungkan kepentingan Kesihatan Mental dengan amalan ini.
Butiran Program

{{ session.minutes }} sesi minit
Akan datang
Tiada Rakaman
Sesi Rakaman
Kelas langsung
Tentang Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
Pelajar (2)
Lihat semua
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!
Pautan Disalin
Pautan ke halaman ini telah disalin ke papan keratan anda!