Kekuatan Teras dan Rutin Badan Atas Menggunakan Barangan Isi Rumah

Pakar: Gail Ericson

Program Dirakam Sesi Rakaman

$ 9 ATAU PERCUMA

Daftar sekarang

+5 LiLt

Kongsi

1

Sesi
English

Bahasa Audio

Penerangan

Perbincangan

Penilaian

Ketahui pergerakan teras dan bahagian atas badan yang sangat berkesan yang memanfaatkan barangan isi rumah. Rutin senaman anda tidak perlu rumit atau menggunakan banyak peralatan mahal untuk menjadi berkesan.

Butiran Program

Mar 13, 2024
05:15 (pm) UTC

1. Core Strength and Upper Body Routine Using Household Items

30 sesi minit

Sesi Rakaman

Tentang Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...