レイキを注入した陰ヨガ - アナハタ チャクラ

サラ・エヴァンスによる、レイキエネルギーを注入した、心身ともに安らぎと癒しをもたらす陰ヨガのクラスにご参加ください！このクラスでは、ハートとハートチャクラを開き、自己愛と思いやりを深めることに焦点を当てます。この1時間のクラスで、サラはレイキエネルギーの力に満ちた、素晴らしいヒーリングと瞑想のヨガの旅を提供します。このセッションは、あらゆるレベルで深い休息、癒し、そして変容をもたらします。

心身の静寂と休息を見つけることができる、リストラティブヨガと陰ヨガのポーズをいくつか行います。優しくサポート力のあるヨガのポーズでリラックスしながら、サラは遠隔レイキヒーリングを通して、穏やかなレイキエネルギーを送ります。このクラスは、全くの初心者からすべてのレベルの方に適しています。もし興味をお持ちでしたら、ぜひご参加ください！