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自由
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Bundle Overview
「健康的な生活のための基盤の構築」クラス バンドルでは、健康的なライフスタイルへのバランスのとれた持続可能なアプローチを確立するための重要な洞察を提供します。栄養や運動からストレス管理や睡眠衛生に至るまでのトピックをカバーするこのバンドルは、参加者に生涯にわたる健康と幸福のための強力な基盤を築くために必要な知識と実用的なツールを提供します。専門家の指導と証拠に基づいた戦略を通じて、個人は身体的な活力、精神的な健康、そして全体的な生活の質を促進する情報に基づいた選択を行うことを学びます。
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Jenn and Kristen of Fit Bottomed Girls
If there's one thing FBG Jenn and Kristen believe, it's that "diet" is a four-letter word and that a number on the scale should never determine your self-worth. We are passionate about helping others to embrace a healthy lifestyle as a way...
約 Brendan Brazier

Brendan Brazier
Brendan is a former professional Ironman triathlete, a two-time Canadian 50km Ultra Marathon Champion, the creator of the award-winning line of whole food nutritional products called VEGA, and the bestselling author of the Thrive book series. He is also the...
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Katie Bressack HHC
Katie Bressack is an award winning health coach who specializes in women's hormonal health. With Katie's support, the women she counsels prepare their bodies for pregnancy, increase energy levels, get their periods back and on track, lose weight,...
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