Suggerimenti per abbassare l'LDL

In questa sessione orientata alla salute, Dave Palumbo condivide preziosi consigli su come ridurre i livelli di colesterolo LDL (lipoproteine ​​a bassa densità). Sottolinea il ruolo della dieta, dell'esercizio fisico e dei cambiamenti dello stile di vita nella gestione del colesterolo per una migliore salute del cuore. Dave fornisce consigli pratici sugli alimenti da includere ed evitare, insieme alle attività fisiche consigliate, per aiutare gli spettatori a ridurre il colesterolo LDL in modo naturale e a mantenere un sistema cardiovascolare sano.