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Serie di creazione di un piano di cura di sé
Esperto:
Jess Anderson
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La cura di sé è uno dei fondamenti di uno stile di vita sano, oltre a essere molto personale per tutti. In questa serie di 3 settimane, esploreremo come definire la cura di sé e lavoreremo per creare un piano di cura di sé personalizzato che si adatti al tuo stile di vita e alle tue esigenze.
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Di Jess Anderson
Jess Anderson
Jess is a Registered Nurse and Health Coach, holding a master’s degree in nursing from the University of Minnesota and coaching certifications through Mayo Clinic and the National Board of Health and Wellness Coaching. She has 20 years of experience as a nurse...
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