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QoD 26 marzo 2025
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Ottimizzazione del protocollo pre-allenamento per il massimo pompaggio
Esperto:
Dave Palumbo
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Descrizione
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Fornisce strategie per migliorare le routine pre-allenamento per ottenere il massimo pompaggio, compresi tempi di integrazione, suggerimenti nutrizionali e di idratazione su misura per sessioni di allenamento intense.
Dettagli del programma
Feb 08, 2024
06:57 (pm) UTC
06:57 (pm) UTC
1. Optimizing Pre-Workout Protocol for Maximum Pump
2 sessione minuto Sessione registrata
Di Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
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