$12
O
GRATUITO
3 Tips for Pain-Free Foam Rolling
Esperto:
Ally Morrison
Programma registrato
Sessione registrata
$ 12
O
GRATUITO
-
1Sessione
-
EnglishLingua dell'audio
Descrizione
Discussione
Valutazione
Valutazioni di classe
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Questo forum di discussione è disponibile solo per gli studenti registrati.
The popularity of using a Foam Roller to address muscle tension, aches, joint range-of-motion (ROM), and body aches has exploded in the past few years. It's safe and effective, but a lot of the time... it hurts! I'm going to show you my main Tips for making Foam Rolling much more comfortable, so you can get the muscle and fascia release you yearn for. I'm an expert Massage Therapist of 24 years plus a Yoga Teacher of 20 years, and know all the inside ways to get muscles to relax naturally, without pushing, pain or discomfort.
Informazioni aggiuntive
Here is the equipment list you will need for this class...
Foam Rollers of any size, length or firmness
Wool Blanket or cotton Mexican Blanket
1-2 Regular size or Beach Towels
Small Pillow or Yoga Block
Foam Rollers of any size, length or firmness
Wool Blanket or cotton Mexican Blanket
1-2 Regular size or Beach Towels
Small Pillow or Yoga Block
Dettagli del programma
{{ session.minutes }} sessione minuto
In arrivo
Nessuna registrazione
Sessione registrata
Classe dal vivo
Di Ally Morrison
Ally Morrison
Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours.
I believe there is exponential...
Studenti (2)
Mostra tuttoAlso Included in Bundles (1)
Visualizzazione
{{ one_class.rate }} 
Altre classi di Ally Morrison ({{classes.count}})
Visualizzazione
- Aggiungi al calendario
- Istruttore di messaggi
- Aggiungi al calendario
- Istruttore di messaggi
- Scarica risorse
- Modifica pacchetto
- Elimina pacchetto
- Aggiungi al calendario
- Modifica classe
- Messaggio agli iscritti
- Visualizza rapporto
- Elimina classe
Giuntura 
- Aggiungi al calendario
- Aggiungi al calendario
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
Collegamento copiato
Un link a questa pagina è stato copiato nei tuoi appunti!
Collegamento copiato
Un link a questa pagina è stato copiato nei tuoi appunti!