Hanya Hatha Biasa

Kelas ini diperuntukkan bagi semua tingkatan yogi. Kelas ini meliputi pranayama (latihan pernapasan) yang penuh perhatian, asana (pose) dengan modifikasi untuk pemula dan praktisi yang lebih berpengalaman, serta savasana (pose istirahat terakhir) yang menenangkan. Kelas ini menekankan pada kasih sayang terhadap diri sendiri dan orang lain, serta fokus pada penghormatan terhadap tempat yang tubuh fisik kita izinkan untuk kita jelajahi di masa kini.