Meditasi Mantra dengan Pranayama dan Visualisasi Chakra: 15 Menit

Benamkan diri Anda dalam meditasi 15 menit dan latihan visualisasi chakra yang dirancang untuk menyelaraskan dan memberi energi pada pusat energi tubuh Anda. Sesi panduan ini akan membantu Anda fokus pada setiap chakra, meningkatkan keseimbangan, penyembuhan, dan keharmonisan batin. Sempurna untuk semua tingkatan, latihan ini menawarkan jalan yang tenang menuju perhatian yang lebih dalam dan kesejahteraan spiritual.