$9
ATAU
GRATIS
-
1Sidang
-
EnglishBahasa Audio
Keterangan
Diskusi
Peringkat
Peringkat Kelas
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
Papan Diskusi ini Hanya Tersedia untuk Peserta Terdaftar.
Dalam webinar ini, kita akan membahas stres dan bagaimana stres menghubungkan pikiran dan tubuh serta cara terbaik untuk mengatasi pemicu stres. Kita juga akan membahas stigma, yang merupakan penilaian awal sebelum benar-benar mengenal orang tersebut dan detail situasinya. Dalam webinar ini, kita akan mengungkap stigma dan bagaimana stigma menambah stres dan masalah terkait seperti kecemasan, depresi, atau kondisi kesehatan mental lainnya. Kita juga tahu bahwa ada stigma tentang hal-hal yang dilakukan orang untuk menjaga diri mereka sendiri, seperti mendapatkan bantuan dari terapis, bermeditasi, atau bernapas dalam-dalam. Kita akan mempraktikkan dan menghubungkan pentingnya Kesehatan Mental dengan praktik-praktik ini.
Detail Program

{{ session.minutes }} sesi menit
Mendatang
Tidak Ada Rekaman
Sesi Tercatat
Kelas langsung
Tentang Stacy Besonen

Stacy Besonen
Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...
Peserta didik (2)
Lihat semua
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!
Tautan Disalin
Tautan ke halaman ini telah disalin ke papan klip Anda!