

QoD 2025. július 22.
Answer the question correctly and get LiLt!
No, thanks. Remind me next time.
- 5Üléss
- EnglishHang nyelve
Leírás
Vita
Értékelés
A fáradtság és a tünetek fellángolására alkalmas napokon ez a korábban rögzített jógaórák sorozata lehetővé teszi a tanulók számára, hogy gyengéd mozgást és nyújtózkodást gyakoroljanak az ágyuk vagy a hálószobájuk kényelméből.
A yin jóga egy lassabb tempójú jógastílus, amely lehetővé teszi a jógik számára, hogy megtalálják a megfelelő mélységet, majd a pózok között hosszabb ideig tartó nyugalmat találjanak. Ez tökéletes a krónikus fáradtság és a tünetek fellángolásának támogatására.
Ez a sorozat a következőket tartalmazza:
- Szívalapú yin jóga öngondoskodásra
- Földelő Yin jóga
- Energetizáló Yin jóga
- Repülni! Madár témájú Yin jóga
- Yin jóga fáradtság és ingerlés ellen
A yin jóga egy lassabb tempójú jógastílus, amely lehetővé teszi a jógik számára, hogy megtalálják a megfelelő mélységet, majd a pózok között hosszabb ideig tartó nyugalmat találjanak. Ez tökéletes a krónikus fáradtság és a tünetek fellángolásának támogatására.
Ez a sorozat a következőket tartalmazza:
- Szívalapú yin jóga öngondoskodásra
- Földelő Yin jóga
- Energetizáló Yin jóga
- Repülni! Madár témájú Yin jóga
- Yin jóga fáradtság és ingerlés ellen
Program részletei
Jul 03, 2023
11:00 (am) UTC
11:00 (am) UTC
1. Heart-Based Yin Yoga for Self Care
60 perces ülésszak Felvett munkamenet
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
2. Energizing Yin Yoga
60 perces ülésszak Felvett munkamenet
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
3. Grounding Root Chakra Yoga
60 perces ülésszak Felvett munkamenet
Jul 05, 2023
11:37 (am) UTC
11:37 (am) UTC
4. Take Flight! - Bird Themed Yin Yoga
60 perces ülésszak Felvett munkamenet
Jul 05, 2023
11:43 (am) UTC
11:43 (am) UTC
5. Yoga for Fatigue and Pacing
60 perces ülésszak Felvett munkamenet
Ról ről Sarah Evans

Sarah Evans
Sarah is a Yoga Teacher specialising in restorative and inclusive practice for all bodies, Meditation Guide, Akashic Records Reader, and Reiki Master. After an intense bout with Long Covid for two years from March 2020, Sarah has become a disability advocate...
Tanulók (1)
Összes megtekintése
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!
Link másolva
Az oldalra mutató hivatkozást a vágólapra másoltuk!