L'importance du DHA et de l'EPA dans l'huile de poisson : exploration des graisses oméga-3

Dans ce segment éducatif, Dave Palumbo se penche sur les rôles essentiels du DHA et de l'EPA, les acides gras oméga-3 présents dans l'huile de poisson. Il explique leur importance pour soutenir la santé cardiaque, réduire l’inflammation et améliorer la fonction cognitive. Dave souligne comment ces graisses essentielles contribuent au bien-être général et sont particulièrement bénéfiques pour les athlètes et les bodybuilders en matière de récupération et d'optimisation des performances.