💖 Reiki Yin Yoga pour le cœur 💖

Rejoignez Sarah, la Yogi du Long Haul, pour cette séance de Reiki Yin Yoga transformatrice et relaxante ! Il s'agit du premier cours de Reiki de Sarah en tant que Maître Reiki à part entière, après son initiation à la maîtrise en août.

Dans ce cours d'une heure, Sarah offrira un merveilleux voyage de yoga et de méditation curatif, enthousiasmée par le pouvoir de l'énergie Reiki. Cette séance procurera repos et guérison à tous les niveaux ! Comme le chakra du cœur a été mis à l'épreuve ce mois-ci, nous travaillerons en nous concentrant sur l'espace du cœur, avec des postures de yoga centrées sur le cœur, des exercices de respiration et... bien sûr, du Reiki à distance centré sur le cœur ! 💖💖

Nous passerons par plusieurs postures de yoga réparatrices et Yin qui vous permettront de trouver la tranquillité dans le corps et l'esprit. Pendant que vous vous détendez dans chaque posture de yoga douce, Sarah enverra également une douce énergie Reiki via la guérison Reiki à distance. Ce cours convient à tous les niveaux, des débutants complets. Veuillez apporter plusieurs oreillers ou coussins comme accessoires pour vous permettre de vous reposer pleinement dans chaque posture.

Veuillez noter qu'il n'y aura pas de musique pendant ce cours, mais Sarah vous fera une suggestion si vous souhaitez écouter de la musique sur un appareil secondaire pendant la session.