Zona Zen: Técnicas de reducción del estrés desatadas

Experto: Peggy Sealfon

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Embárcate en un viaje a la Zona Zen en esta clase transformadora, donde descubrirás un tesoro escondido de técnicas de reducción del estrés para calmar tu mente, cuerpo y alma. Sumérgete en el mundo de los ejercicios de respiración profunda, la meditación guiada y las prácticas de atención plena que eliminarán tu estrés y te harán sentir renovado y rejuvenecido. ¡Prepárate para emprender un camino de calma y tranquilidad interior!

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Sobre Peggy Sealfon

Personal Development & Coaching/Stress & Anger Management

Health & Wellness/Work-Life Balance

Personal Development & Coaching/Optimal Human Development

Health & Wellness/Energy Healing

Diabetes/Mindfulness and Meditation

Peggy Sealfon

Peggy Sealfon is a Personal Development Coach, Motivational Speaker and Author of the best-selling book Escape From Anxiety-Supercharge Your Life With Powerful Strategies From A to Z. She is certified in a broad range of modalities from ancient yogic practices...

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