Clase de prueba: estiramiento y entrega

Experto: Andrea Ting-Luz

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Cultive la quietud para explorar la liberación fascial y entrar en una conciencia corporal profunda. Una mezcla de Yin y yoga restaurativo, esta práctica hace uso de varios accesorios (incluidos cojines, mantas, sillas, cojines, bolas de masaje y correas) para facilitar el estiramiento suave, el automasaje y las posturas prolongadas. Se ofrecen Yoga Nidra y meditación experiencial para profundizar la relajación y la encarnación.

Apto para principiantes.

Detalles del programa

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Sobre Andrea Ting-Luz

Yoga/Vinyasa

Career Development/Branding

Yoga/Yin

Yoga/Hatha

Health & Wellness/Fitness

Career Development/Customer Service

Andrea Ting-Luz

I long to help others to uncover within themselves what makes them shine, to find their own distinctive voice, and to broadcast that voice with confidence and skill. On every path I have explored throughout my life, whether personal or professional, I have...

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