BALANCE: Cómo probarlo. Cómo mejorarlo.

Experto: Gail Ericson

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En esta clase aprenderá por qué el equilibrio es tan importante, especialmente a medida que envejecemos. Aprenderá cómo autocomprobar su equilibrio y qué y cómo mejorar su equilibrio.

información adicional

Si se ha caído 2 o más veces este año, considere ir a ver a un fisioterapeuta cerca de usted para que lo evalúen médicamente. Si nota que no puede mantener un buen equilibrio sobre un pie, esta clase es para usted.

Detalles del programa

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Sobre Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

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