Σειρά: Enhancing Self Compassion

Η αυτοσυμπόνια μάλλον δεν συζητιέται αρκετά αυτές τις μέρες. Ίσως δεν χρειάζεται να κάνετε τόσο αυτοκριτική ή να ακολουθήσετε μια υπερβολικά ανταγωνιστική προσέγγιση. Αυτές οι συμπεριφορές μπορούν να εμποδίσουν την επίτευξη των στόχων σας! Ελάτε μαζί μου για ένα διαδικτυακό σεμινάριο διάρκειας τριάντα λεπτών σχετικά με το πώς να καλλιεργήσετε περισσότερη αυτοσυμπόνια στη ζωή σας, μάθετε για τα οφέλη της αυτοσυμπόνιας και μάθετε πώς μια υγιής δόση της μπορεί να βοηθήσει τη συναισθηματική και σωματική σας ευεξία.