Selbstmitgefühl stärken

Experte: Stacy Besonen

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Über Selbstmitgefühl wird heutzutage wahrscheinlich nicht genug gesprochen. Vielleicht müssen Sie nicht ganz so selbstkritisch sein oder einen übermäßig wettbewerbsorientierten Ansatz verfolgen. Diese Einstellungen können Ihnen beim Erreichen Ihrer Ziele im Weg stehen! Bitte nehmen Sie an einem 30-minütigen Webinar teil, in dem es darum geht, wie Sie mehr Selbstmitgefühl in Ihrem Leben entwickeln können. Erfahren Sie mehr über die Vorteile von Selbstmitgefühl und erfahren Sie, wie eine gesunde Dosis davon Ihr emotionales und körperliches Wohlbefinden verbessern kann.

Programmdetails

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Um Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

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