Proaktives Altern - Übung

Was ist proaktives Altern? Nun, zuerst sollten wir damit beginnen, was ist Altern? Wir hören ständig den Begriff Anti-Aging, aber die Wahrheit ist, dass es nichts gibt, was das Altern aufhalten kann! Das liegt daran, dass wir von dem Moment an, in dem wir geboren werden, altern. Was wir mit jedem Jahrzehnt unseres Lebens machen, bestimmt, wie wir altern, und deshalb ist es eine gute Idee, proaktiv vorzugehen! Hier werde ich mit Ihnen einige schnelle Übungstipps teilen, um Ihr ganzes Leben lang strahlend, vital und kräftig zu bleiben.

WERDEN SIE PROAKTIV!