Tiểu gấp - đó là gì và làm thế nào để làm dịu nó

Thành thạo: Gail Ericson

Bắt đầu Bật {{ single_class.display_time }}

MIỄN PHÍ

Không có ghi chú

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Thêm vào Lịch
Chia sẻ

1

Phiên họp
1

Phiên còn lại
English

Ngôn ngữ âm thanh

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

xếp hạng lớp

Đánh giá lớp học

Bảng thảo luận này chỉ dành cho những người học đã đăng ký.

Đăng ký ngay

Tiểu gấp là tình trạng bạn có cảm giác buồn tiểu đột ngột. Cảm giác này xuất hiện rất nhanh và bạn cảm thấy mình cần phải vào nhà vệ sinh ngay lập tức. Cảm giác này thường rất dữ dội và thường khiến bạn khó có thể vào được nhà vệ sinh trước khi bị són tiểu hoặc thậm chí là làm rỗng bàng quang hoàn toàn. Tình trạng này phổ biến hơn bạn nghĩ, đặc biệt là ở phụ nữ. Tìm hiểu nguyên nhân gây ra cảm giác buồn tiểu gấp và một số mẹo giúp bạn bình tĩnh, kiểm soát cơn buồn tiểu và lấy lại bình tĩnh.

Chi Tiết Chương Trình

{{ session.minutes }} phiên phút

Sắp tới Không có ghi chú Phiên đã ghi lớp học trực tiếp

Trong khoảng Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...

38 Giới thiệu

Xem lí lịch

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

nhiều chuyên gia

Thành thạo: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

Các lớp học: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}