Petua Menurunkan LDL

Dalam sesi berorientasikan kesihatan ini, Dave Palumbo berkongsi petua berharga untuk mengurangkan tahap kolesterol LDL (lipoprotein berketumpatan rendah). Beliau menekankan peranan diet, senaman, dan perubahan gaya hidup dalam menguruskan kolesterol untuk kesihatan jantung yang lebih baik. Dave memberikan nasihat yang boleh diambil tindakan tentang makanan untuk dimasukkan dan dielakkan, bersama-sama dengan aktiviti fizikal yang disyorkan, untuk membantu penonton menurunkan kolesterol LDL mereka secara semula jadi dan mengekalkan sistem kardiovaskular yang sihat.