增强自我同情心

专家： Stacy Besonen

视频课程视频课

$ 12 或者免费

现在报名

+5 LiLt

分享感言

1

堂课
English

音频语言

说明

讨论

评分

课程评分

这个讨论板仅供已报名的学员使用。

现在报名

如今，自我同情可能还没有被人们谈论得足够多。也许你不需要如此自我批评或采取过度竞争的方法。这些态度可能会妨碍您实现目标！请和我一起参加一个 30 分钟的网络研讨会，了解如何在生活中培养更多的自我同情心，了解自我同情心的好处，以及健康的自我同情心如何帮助您的情感和身体健康。

课程详情

{{ session.minutes }} 分钟的课

即将开始没有视频视频课直播课

关于 Stacy Besonen

正念训练

弹性生活/-

正念和弹性/-

健康讲座

辅导系列

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

查看简介

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

多位专家

专家： {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

课: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}