Solutions pour le plateau de cétose

Expert: Dave Palumbo

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Description

Discussion

Notation

Dave Palumbo propose des stratégies pour surmonter un plateau de cétose, en se concentrant sur l'ajustement des ratios de macronutriments, le jeûne intermittent et l'exercice ciblé. Il souligne l’importance de surveiller les niveaux de cétone et d’ajuster les choix de mode de vie pour relancer la perte de graisse et progresser dans le cadre d’un régime cétogène.

Détails du programme

À propos Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....