Chuỗi huấn luyện nhóm: Tạo kế hoạch tự chăm sóc bản thân của riêng bạn

Thành thạo: Stacy Besonen

Chương trình đã ghi Phiên đã ghi

$ 20 HOẶC MIỄN PHÍ

Đăng ký ngay

+5 LiLt

Chia sẻ

3

Phiên họps
English

Ngôn ngữ âm thanh
Group Coaching Series: Creating Your Own Self Care Plan

chứng nhận

Sự miêu tả

Thảo luận

Xếp hạng

Tự chăm sóc bản thân là một trong những nền tảng của lối sống lành mạnh cũng như cá nhân của mọi người. Trong loạt bài kéo dài 3 tuần này, chúng ta sẽ khám phá cách bạn xác định việc tự chăm sóc bản thân và nỗ lực tạo ra một kế hoạch tự chăm sóc cá nhân phù hợp với lối sống và nhu cầu của bạn.

Chi Tiết Chương Trình

Trong khoảng Stacy Besonen

Mindfulness Training

Resilient Life/-

Mindfulness and Resiliency/-

Wellness Talks

Coaching Series

Stacy Besonen

Stacy has over 18 years of experience in health promotion and the healthcare field. She specializes in chronic conditions management, mindfulness training, wellness and exercise development, physical activity in the youth through the older adult. As an avid...

Xem lí lịch