Аюрведа: мантри для вашої доші

На цьому експериментальному занятті ви спочатку дізнаєтесь про основи Аюрведи та доші (конституційні типи). Ми обговоримо, чому кожному типу доші потрібен різний вид практики мантри. Потім ми спробуємо практику мантри, яка адаптована до вашої конкретної аюрведичної конституції. Попередні знання аюрведи не потрібні.