கிரீடம் ஆன்மா நட்சத்திரம் மற்றும் பூமி நட்சத்திரத்தை செயல்படுத்த யோகா

"உங்கள் சக்கரங்களில் (அடித்தளத்திலிருந்து கிரீடம் வரை) சமநிலையையும் நல்லிணக்கத்தையும் கொண்டு வர ஆயிரக்கணக்கான ஆண்டுகளுக்கு முன்பு யோகா உருவாக்கப்பட்டது.

உங்கள் கிரவுன், சோல் ஸ்டார் மற்றும் எர்த் ஸ்டார் சக்கரங்களைத் திறக்க, சமநிலைப்படுத்த, குணப்படுத்த மற்றும் செயல்படுத்த, முதன்மையாக குண்டலினி யோகாவைப் பயன்படுத்தி இந்த ஒருங்கிணைந்த யோகா பயிற்சியின் மூலம் உங்களுக்கு வழிகாட்டும் போது, ​​ஆரோக்கிய சிகிச்சையாளரும் சான்றளிக்கப்பட்ட பயிற்றுவிப்பாளருமான கசாவுண்ட்ரா பயோலினியுடன் சேருங்கள்!

கிரீடம்
மைய தீம்: விழிப்புணர்வு, அர்த்தத்திற்கான ஆன்மீக தேடல், கர்மா மற்றும் கருணையின் சிக்கல்கள், கருணை வங்கி கணக்கு, ஆன்மீக விழிப்புணர்வு, ஞானம், தெய்வீக அதிருப்தி
பூமி நட்சத்திரம்
மைய தீம்: ஆழமான அடித்தளம், ஸ்திரத்தன்மை மற்றும் ஒன்றோடொன்று இணைந்திருத்தல்
ஆன்மா நட்சத்திரம்
மைய தீம்: தெய்வீக அன்பு மற்றும் ஆன்மீக ஞானம்

இந்த 45 நிமிட யோகா அமர்வில் மூச்சுப்பயிற்சி, மந்திரங்களை உச்சரித்தல், முத்திரைகள் பிடிப்பது மற்றும் பல குறிப்பிட்ட யோகாசனங்கள் ஆகியவை அடங்கும், முக்கிய உயிர் சக்தி ஆற்றலை உங்களுக்கும் உங்கள் ஆற்றல் மையங்களுக்கும் அனுப்பும்.

அனைத்து LiL வகுப்புகளும் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, எனவே நீங்கள் நேரலை வகுப்பைத் தவறவிட்டால் கவலைப்பட வேண்டாம், உங்கள் வசதிக்கேற்ப பதிவுசெய்து, தேவைக்கேற்ப வகுப்பை எத்தனை முறை வேண்டுமானாலும் பார்க்கலாம்.

*எல்லாப் பயிற்சிகளும் அனைவருக்கும் ஏற்றது அல்ல, இது அல்லது வேறு ஏதேனும் உடற்பயிற்சி திட்டத்தில் காயம் ஏற்படலாம். எந்தவொரு உடற்பயிற்சி திட்டத்தையும் தொடங்குவதற்கு முன் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவர்/மருத்துவப் பயிற்சியாளரை அணுகவும், குறிப்பாக உங்களுக்கு ஏதேனும் நாள்பட்ட அல்லது தொடர்ச்சியான நிலை இருந்தால்.

** இந்தத் தொடரில் உள்ள உள்ளடக்கம் தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு மாற்றாக இருக்கக் கூடாது. மருத்துவ நிலை குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது பிற தகுதி வாய்ந்த சுகாதார வழங்குநர்களின் ஆலோசனையை எப்போதும் பெறவும்."