Cara Membesarkan Betis

Pakar: Dave Palumbo

Program Tercatat Sesi Tercatat

$ 5 ATAU GRATIS

Daftar sekarang

+15 LiLt

Membagikan

1

Sidang
English

Bahasa Audio
简体中文

Mati
English
简体中文
繁體中文
粵語白話文
日本語
한국어
हिन्दी
বাংলা
اُردُو
عربى
עִברִית
Ελληνικά
Русский
українська
Bahasa Indonesia
Español
Français
Deutsch
Italiano
Magyar
Melayu
Português
Filipino
Türkçe
தமிழ்
ภาษาไทย
tiếng Việt

Opsi Subtitel

Keterangan

Diskusi

Peringkat

Temukan teknik dan latihan yang efektif untuk memperkuat dan membentuk otot betis Anda, meningkatkan ukuran dan definisinya. Panduan ini menawarkan tip praktis untuk latihan yang ditargetkan, termasuk frekuensi dan intensitas, untuk mencapai bentuk betis yang baik.

Detail Program

Tentang Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....