夏のバルクアップのアドバイス

エキスパート： Dave Palumbo

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栄養戦略、トレーニングの調整、筋肉量の増加と痩せた状態の維持のバランスをとる方法に焦点を当て、夏に効果的に増量するためのヒントを提供します。ボディービルの進歩のために夏を最大限に活用する方法についての洞察を提供します。

プログラムの詳細

Feb 08, 2024
08:14 (pm) UTC

1. Summer bulking advice

3 分セッション

記録されたセッション

約 Dave Palumbo

Fitness/Body Building

Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....