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1.帕倫博營養101
2. 學習制定競賽（減脂）飲食
3.學習各種飲食策略
4. 學習制定休賽期飲食計劃
5. 創建營養補充堆疊
6. 創造安全有效的性能增強藥物循環
7. 比賽準備的最後一周
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關於 Dave Palumbo

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Dave Palumbo

David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....