Flusso meditativo per principianti: Yoga Vinyasa di base

Questa lezione si concentra sulla comprensione e l'esecuzione delle posizioni fondamentali, con particolare attenzione alla respirazione corretta e alle transizioni fluide. Godetevi una guida amorevole e una pratica intenzionale, che la rendono ideale per i principianti e per coloro che preferiscono un ritmo più lento. Sperimentate una profonda soddisfazione e crescita ad ogni sessione.